张根硕重拾颜值巅峰:明星都是胖着玩玩的?

最近两天又一位韩星证明了:明星们都只是胖着玩玩的。好久不出现在大家视线的张根硕近日因为瘦了再次回到了微博。不过大家还记得上一次他出现在大家视线中长什么样吗?不

人马君招聘|告诉我们你想做什么,能做什么!

Dear Future Teammates!这是一份严肃的招聘贴。我们的工作是帮助每一位客户重塑身体,继而重塑生活!我们是谁?人马君(FITSTART),源于“”,诞生于2013年,已获百万美元风投,业务

极简轻食|鸡胸蔬菜饼,拯救带饭上班族

作为健身界必不可缺食材,鸡胸肉让很多人又爱有恨。爱它的蛋白质却总拿单一的烹饪方法没办法。吃腻了水煮鸡胸肉,烤鸡胸肉?微博 @Polly大宝 投稿 人马君#极简轻食#栏目,

跑步这么深沉的事,已经被玩坏了!

本文转自跑步心情微信号:runfreerunhappy从前的日色变得慢,车马邮件都慢,跑步的人都跑得慢。所有的跑者都要面对同样一个问题:无聊。每天跑呀跑呀,跑步是无聊的,跑者是闷骚

逆袭|当爱美却遇到吃货的灵魂,唯一的出路便是健身

减肥初衷我是阿孟,出生在爱美星人天秤座的十月,但是老天同时也给了我一个爱吃的灵魂,除了气味怪异的香椿,我应该没有不喜欢吃的食物吧,作为全能吃货的我过去24年总是在吃与

明明一身肌肉,力量却比不上那个胖子?

“别看他一身肌肉,力量其实弱得很,完全比不上那个胖子。”“健身房练的都是死肌肉,中看不中用。”在日常训练当中,你有没有听过这样的话?活生生的例子甚至让你怀疑肌肉是

人马Q&A|跑步会令腿变粗吗?

跑步是大多数人首选的减脂运动之一,因为它简单好掌握,并且有多种可能性,从健身初学者到老司机都可以找到自己适合的方式。这次人马妞就从我们的微博@ 中选取了几个跟跑

她放弃律师生涯,克服糖尿病,只为跑一场马拉松?

小时候的我们总是有大大小小的梦想,只不过随着成长的脚步,梦想也大多都抛弃在时光的废墟中。按部就班在条条框框中长大的我们,就算有梦,也很难放弃当前安稳的生活,重新出

早上好清晨第一声问候送给我最在乎的你!

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她把土豆片放进保温杯,摇了一下,结果吓到所有人

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长期喝红豆薏米粥祛湿的人,你们犯了4个严重错误!

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春天吃小米的人注意了!没想到竟然会……

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漂亮,太漂亮了~送给你,我的朋友!

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学会一招,每天1分钟,甩掉疾病,增寿20年

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春天苹果什么时候吃最好?答案竟然是…惊呆了~

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别不当一回事!身体这个部位越大越不长寿!

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这舞蹈,太销魂,一口气看了十遍!!

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千万不要再用棉花棒掏耳朵了!

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有福之人的十种心态!

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把孩子打扮成这样,真是……

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