肾病被称为“沉默杀手”!出现这些情况,一定要注意

肾病被称为“沉默杀手”。有时就算肾受伤了,你可能也毫无感觉。实际上,我国每10人中即有1人患有肾脏疾病!据最新发表在国际顶尖医学杂志《柳叶刀》上的一项研究报道,我国

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虽然吃喝不愁,但还是有很多人因为工作压力大、饮食不规律,而导致患胃病的人越来越多。很多人说,胃不好就别喝茶。其实不然,胃不好是可以喝茶,但是要找适合的茶。这样不仅不

年货挑选技巧之一:肉类、海鲜水产篇

春节马上就要到了,大家也开始备年货了。从吃喝穿戴,到春联贴画,各式各样,种类繁多。那么,年货该选一些什么?下面小编就手把手教大家怎么选到健康又新鲜的年货!肉类牛肉新鲜的

要想长寿,先得\

随着社会的不断进步,人们的养生保健意识越来越强,可人们大都把注意力放在了心、脑、肝、肾等脏器上,而忽视了肠道的保养。肠道年轻,人更健康长寿其实,人体最容易生病的器官

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除了跑步,还有哪些门槛低、有益身心的事情?

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中国又拿世界第一,不过这次是因为胖

新浪微博@ | 微信公号 距离春节是越来越近了,等待你的不仅有和家人团圆的幸福时光,还有大鱼大肉之后所囤积下来的脂肪!不过别担心,好在有人陪你。据英国著名医学杂志《柳

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说说你关于跑步的一些癖好?

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如何用一副哑铃练遍全身

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用1年的时间,成为那1%的牛人

很多人问我:用一年时间运动减肥是否可以成功?我觉得,当然是可以的,而且一年时间可以说是相当宽裕的。前年年底,碰到一个多年未见的老同事,在诧异他高高凸起的肚子的同时,他问

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筷子的九大禁忌,看后吓一跳,给家人看看!

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王建业:很多“病”其实不是病,只是老了,别把衰老当病治

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老了不要锻炼太多!从医50年国医大师研究结果说醒国人~

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