耳鸣与肾有关,一个穴位治耳鸣,不服不行

脉脉养生 · 2016-12-29· 阅读量 8


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导语:中医学认为肾开窍于耳,如果肾阴虚或肾精不足就会导致耳部失养产生耳鸣。耳鸣往往伴随眩晕、心悸、脾气暴躁、五心烦热,失眠健忘等症状出现。

 


根据以上分析,我们在选取穴位的时候主要从滋阴补肾、补充精血两方面出发。选取肾俞穴、太溪穴、足三里来滋阴补肾、补益气血;再取翳风穴、听宫穴促进耳部气血循环来滋养耳朵。

 

1:肾俞穴-具有益肾助阳,强腰利水的功效。

位于肚脐水平线与脊柱交点处下缘,旁开1.5寸(2横指宽度)处即是。


2:太溪穴-在日常保健中,常用作头晕目眩的治疗,配合肾俞穴灸疗具有补肾的功效。

位于足内侧,内踝骨与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。


3:足三里-人体保健常用穴位,具有补中益气、调理脾胃、通经活络、疏风化湿的功效。这里选择主要是起到补益气血的作用。

位于膝下3寸(4横指宽度)胫骨外侧2横指处。


4:翳风穴-主治耳鸣、耳口眼歪斜口噤、颊肿、牙痛、瘰疬暴喑牙车急痛、耳中湿痒、耳红肿痛、视物不清。还可治疗面瘫、腮腺炎聋哑、颞颔关节痛。

位于耳垂后方乳突(是头部两侧的颞骨上的锥形突起)下端前方凹陷处。



5:听宫穴-主要治疗耳鸣三叉神经痛、头痛、目眩头昏等

位于面部耳屏正中与下颌骨髁突之间的凹陷处,取穴时微张口耳屏与下颌关节凹陷处即是。


以上各穴位采用温灸法,每天1-2次,每次20分钟左右即可。

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