大姨妈期间皮肤变差,容易长痘怎么救?

美芽 · 2017-01-11· 阅读量 0



有人计算过

女人一生中有3000天都在来大姨妈! 

姨妈不来你糟心,姨妈来了你烦心!



姨妈期的女生都是行走的炸药包!一点就炸!



 

特别是肚子痛到死,男票还淡淡地叫你多喝热水时!



 

芽芽最最最讨厌的就是

来大姨妈前动不动就各种冒痘!!!

好不容易调理得干干净净的皮肤

大姨妈一来……

呵呵,全毁了!!! 




所以,芽芽要来解开一来大姨妈就长痘这个千古之谜......


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大姨妈痘的成因


体内激素水平变化 

 

一来大姨妈就长痘这个问题,其实解释起来也挺复杂的~简而言之就是雄激素在作怪


没错,女生也是会分泌雄激素的!一般是在月经前几天的排卵期,雄激素分泌增多,刺激了皮脂腺的分泌,就是会让你出油!一旦出油过多,就会造成毛孔堵塞,细菌感染,然后就会冒痘啦!!!

 

不想看太多理论解释的宝宝

可以直接跳下一PART了~

想要深究的好学宝宝请接着看下去~

让我们一起走进科学!!!



人体是很奇妙的!我们的内分泌系统调节着整个身体的平衡,每个器官都各司其职,让身体处在一个和谐的状态。但是,这岁月静好的状态,会因为卵巢脑垂体两个器官而打破!

 

当卵巢生产卵子的过程中,会开始分泌大量的雌激素孕酮。因为我们人体会自动调节平衡,所以,同样掌管多种激素分泌的脑垂体就开始工作了!它会分泌促黄体生成素,使得雌激素和孕酮下降。 



 

问题也就出现在这了!这一时期正好就是大姨妈前几天的排卵期,原先体内的雄激素由于雌激素的数量庞大,不能作乱。但当雌激素水平减少时,雄激素就开始冒头了~雄性激素能够刺激皮肤油脂分泌,这也是为什么大部分男性皮肤出油多的原因。由于分泌了比平常多的皮脂,导致毛孔的堵塞,继而引发了粉刺、痤疮的问题!

 

经期综合症 

  

相信很多人来大姨妈前会感到烦躁、紧张、失眠、焦虑等等,也就是俗称的经期综合症~实不相瞒,本公举的经期综合症也很严重,一言不合就想掀桌的辣种!!!

 

虽然这不是什么大毛病,但是精神焦虑会刺激肾上腺,然后它也会分泌雄激素,然后……你们懂的,痘痘就更加一发不可收了!!!



 

为什么大家都这么痛恨姨妈痘

因为这种内分泌因素引发的痘痘

比普通的痘痘更难搞啊!!!


但是,办法嘛还是有的~

 

 

解决方法


祛痘药膏

 

长痘了一般我们第一反应就是擦祛痘药膏。但是姨妈痘这种内分泌引发的痘痘,通过外部的干预手段效果可能并不明显,即使擦了也不一定能保证有效哦~




如果你非要用祛痘药膏,那么或许尝试使用过氧苯类的药膏,这是医学界比较推荐使用的有效祛痘成分。它能够杀死痤疮杆菌,具有抗菌的效果,比较适合红肿的大痘痘使用。


皮肤科医生最常开的药膏是班赛过氧化苯甲酰,这属于OTC药物,在药店能买得到。但是,它具有一定的刺激性,有可能会出现刺痛、脱皮等情况,有的人甚至会出现过敏反应,所以在没有医生处方的情况下还是谨慎使用为好!如果要使用,建议先选一处较小的痘痘点涂,连续使用3天没有出现不良的反应后,再扩大使用范围。



班赛过氧苯甲酰凝胶

参考价:¥30


或者选择浓度较低的使用起,比如露得清的on-the-spot痘痘药膏浓度为2.5%,用完记得做好保湿工作哦~



露得清祛痘暗疮膏

参考价:¥85

 

良好的习惯

 

这一点,就是老生常谈啦~饮食要清淡,低糖低盐!奶制品也是容易导致你长痘痘,所以要戒掉!另外刺激性的烟、酒、咖啡也通通不要碰了~除此之外,每周要确保一定的运动时间、早睡早起、保持好心情也有助于调节哦~

 

然而这几点,我相信道理你都懂,但是都做不到......


了解自己的经期  

  

刚刚提到过,姨妈痘通常是在经期前几日会冒出来~因此我们要观察自己的出油的时间,注意做好控油保湿的工作来调节肤质,这样才能从根本上解决姨妈痘的问题!


所以说,了解自己的经期这点是非常重要的~小仙女们都要养成记录经期的好习惯哦~



 

这两天微信小程序上线啦~一向走在潮流尖端的本公举怎么会错过呢?为了方便小仙女们,芽芽来给大家安利一款叫作“经期月月记”的微信小程序~因为它不仅实用,而且真的太!方!便!了!


这是一款美少女必备的经期管理工具,能够快速记录大姨妈,查看历史经期,还能预测未来经期和排卵期哦~整个界面走简洁风,配色非常干净大方!




因为本公举是一个非常怕麻烦的人,很讨厌需要研究很久才上手的东西,太过复杂的程序我根本就懒得用好吗!“经期月月记”我一用就上手了~只要输入上次月经开始时间、周期、天数,分分钟就帮你算出经期、排卵期,还能预测经期哦~是不是敲方便!!!




“经期月月记”帮你计算出排卵期后,那么容易冒姨妈痘的小仙女就要注意做好控油保湿的工作来防范咯!!!


大姨妈推迟了也会有提示,这时候你就该使出催姨妈大法啦~




温馨提示,有男票的小仙女更要用“经期月月记”,方便你们......更安全地进行不可描述的事~科科


微信升级到6.5.3版本以后,只需点击公众号名片页上的“经期月月记”,就可以马上用起来了!无需下载来占用内存哦~毕竟美少女的手机内存都是要拿来贡献给照片的!!!她会静静地躺在你的小程序栏里,当需要记录时,直接点进去就可以使用啦~


“经期月月记”哪里找?



“经期月月记”刚上线,就收到满满的好评咯~不仅女生好用,男生也可以帮女票记啊~你们懂的......





芽芽爱叨叨:要摆脱讨厌的姨妈痘,我们最应该做的就是了解自己的姨妈周期~所谓知己知彼百战百胜嘛~了解了自己的经期规律以后,做好控油保湿的防御工作让他们没有机会冒头!当然,这种内分泌因素的痘痘,最关键的还是内调~因此,不要仗着自己年轻肆无忌惮地胡吃海喝,连续熬夜了,拥有良好的生活习惯还怕皮肤会不好吗?


大姨妈期间的七大错觉

中箭了没?


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都来说说自己的姨妈痘血泪史~

或分享一下独家祛痘小妙招~

评论区等你~




↓↓↓听说点了赞,来大姨妈就不会长痘~

 查看原文    文章为作者独立观点,不代表豆芽派文章网立场
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