头痛欲裂?摆脱各种头痛的方法都在这了!

99健康网 · 2017-01-11· 阅读量 2


↑ 点击上方“”关注我们

头痛!想必你身边一定每天有人喊着这句话,说不定你本身也被来历不明却时常发作的头痛困扰,严重的影响了生活和工作。有什么办法摆脱头痛吗?


偏头痛

来无影去无踪的偏头痛,多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴,以及手腕部的外关穴,都是偏头痛的特效穴。三焦经是人体的“出气筒”,在三焦经按摩或者刮痧,可有效调整内分泌失调,对调节长期情志病极为有效,对各种头面部疾病,以及更年期综合症都有特效。



前额和眉棱骨痛

一般属于胃经的病症。从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向按摩几分钟即可缓解。另外,按摩脾经的公孙穴(络穴治表里病症),或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。



耳朵上部

若疼痛发生在头两侧,即耳朵上部,就在胆经按摩,例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。



太阳穴痛

首先就可以按摩太阳穴,如果不能缓解,则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。或者按摩胃经的头维穴、陷谷穴,它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。



后头痛

属太阳经病。可以按摩小肠经的后溪穴,治后头痛、颈椎病、落枕和情志病。另外,膀胱经的京骨穴也可。



头颈僵痛

可试试肺经的列缺穴,“头项寻列缺”。


肾虚头痛

肾阴虚和阳虚都有可能诱发头痛。

肾阴虚头痛,主要表现为头脑空痛,头晕耳鸣,腰膝无力,舌红脉细;肾阳虚头痛,主要表现为头痛畏寒,四肢不温,面色白,舌淡,脉沉细。

无论阳虚还是阴虚,都可以通过经常按摩肾经的穴位复溜、太溪等得到改善。



酒后头痛

十指梳头,特别是两侧胆经。其中率谷穴治酒后头痛有特效。




P.S. 每个人的肢体比例都不同,在寻找穴位时只要摸上去有酸、痛、电、麻等感觉,揉了之后对自己有帮助,能做到离穴不离经即可。不必非得按照书上的定位方法来测量。


从以上方案中可以看到,凡是巡行头部的经络出现问题,都有可能导致头痛。并且根据头痛的不同部位,来判断是哪条经络巡行,从而在该经络上寻找痛点进行疏通调治即可。大道至简!

来源:中医养生


公众号│杏福十万个为什么

微信ID│xingfuway99

长按二维码,一键关注

两性知识|爱爱百科|床洞大开|啪啪技巧

 幸福,性福,当你有了“性福”之后才真正感到幸福。关注【杏福十万个为什么】,帮你掌握性福的法宝!


——长按二维码即可关注——

一手健康资讯,实时推送健康热点,最实用的健康养生知识、生活小窍门、母婴育儿等日常生活知识。在线回答健康咨询;关注,关注健康。


◎99相伴●健康一生

更   多   精   彩 点击标题即可阅读
8种常用养生中药,怎么吃?吃多少?
请注意!16种最容易被忽视的癌症症状
哪条经络出问题就按图拉!
医生开的处方药很少人用对



 查看原文    文章为作者独立观点,不代表豆芽派文章网立场
广告位
99健康网的最新文章
女人脸色暗黄的7个原因

↑ 点击上方“”关注我们蜡黄的脸色让女人看起来就像就像营养不良的老女人,不仅被人嫌弃,连自己都觉得没自信。学会

4个方法让肠道更年轻,得肠寿!

↑ 点击上方“”关注我们随着社会的不断进步,人们的养生保健意识越来越强,可人们大都把注意力放在了心、脑、肝、肾

最健康的作息时间表,你做对了几个?

↑ 点击上方“”关注我们7:00 迎着清晨的阳光起床一杯温水是早起之后的必需品,让你获得一天最好的开始。一顿营养

早晨洗脸水中加点“料”,到60岁都不老。

↑ 点击上方“”关注我们我们天天都在洗脸,因为洗脸可以让自己的皮肤变的更干净一些。其实只要我们在洗脸的时候加

鸡蛋这样吃,祛寒湿,还抗癌!

↑ 点击上方“”关注我们简单几步就学会这种“抗癌蛋”,也许这个小偏方就能避免很多大病的发生。希望能帮到更多的

睡眠不足时,身体的惊人变化

↑ 点击上方“”关注我们来源:医学界神经病学频道 公众号│杏福十万个为什么微信ID│xingfuway99长按二维码,一键

十病九寒!女人养生最怕它!

↑ 点击上方“”关注我们体寒的人往往比较怕冷,手足冰凉。脾胃有寒,便不敢吃偏凉的食物,经常腹痛腹泻;肾有寒,除腹泻

夜里这两个时辰醒过来,说明两个健康问题!

↑ 点击上方“”关注我们睡眠的重要性大家都知道,但你有没有过这种情况,那就是明明感觉快睡着了,怎么突然又醒了呢?结

不重视晚上喝的三口水,你亏了!

↑ 点击上方“”关注我们春天气温开始回升,空气湿度逐渐降低,就会使皮肤中的水分轻易流失,体内也容易缺水,所以及时补

人最重要的14个阶段

↑ 点击上方“”关注我们在人体这部充满奥秘的机器里,潜伏着一些神秘按钮。小编发现英国某报健康专栏刊文总结,尽管