“药草皇后”蒲公英,没想到用来泡水这么厉害

脉脉养生 · 2017-01-11· 阅读量 12


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相信对于蒲公英,很多人并不陌生,它属于一种草本植物,其中含有大量对身体有益的健康营养物质,不仅可以作为日常的食物服用,同时药用价值也非常的不错哦~



喝蒲公英水有什么好处



1、美容养颜

蒲公英中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素,蒲公英叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分,花朵还有去除雀斑的功效。




2、清热解毒

蒲公英泡水能够缓解口干舌燥的症状,对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。泡上一杯茶,加入蒲公英,惬意地享受这份甘甜湿润吧 !


3、抗菌

蒲公英对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用,没事的时候喝上一杯蒲公英茶还是不错滴。


4、抗肿瘤

蒲公英具有抗肿瘤的作用,泡上一杯茶,不仅可以清热解毒、润肠清肺,还可以起到其他辅助作用。



5、增强免疫

蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能,孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。


6、利尿作用

蒲公英具有丰富的维生素 A、维生素 C 以及矿物质钾、钙等,对消化不良、便秘都有改善的作用,有非常好的利尿效果哦。



蒲公英搭配秘笈


【蒲公英茶+玫瑰花茶】

玫瑰花茶活血化瘀,调节内分泌,两者结合,不寒不燥。

适合人群:内分泌失调、容易上火的人群。




【蒲公英+红茶】

红茶是全发酵茶,性温,去寒,可以和蒲公英茶一同饮用,去蒲公英寒性,并且可以养胃解毒,生津去热,消脂减肥。

适合人群:脾胃虚寒、三高人群。


【蒲公英茶+红枣】

红枣补气养血、健脾益胃,对体虚者效果不错。

适合人群:阴虚火旺人群。


【蒲公英茶+枸杞】

枸杞滋阴、养血、护肝,性质温和。

适合人群:肾气虚弱、肝火旺盛的人群。




【蒲公英茶+丁香】

丁香温中降逆,主要针对胃寒呕吐呃逆,温肾助阳等。

适合人群:由于脾胃虚寒而呃逆呕吐人群。


【蒲公英茶+山楂】

山楂微温,对食滞不化,脘腹胀痛效果好,可以活血化瘀,调节血脂等。

适合人群:消化不良,脾胃有火等人群。


【蒲公英茶+甘草】

补脾益气,润肺止咳,调和百药,性质甘平,调节蒲公英寒凉性质。

适合人群:倦怠乏力,肺热久咳者。


【蒲公英+干龙眼】

补心安神、养血益脾,安神作用也非常显著,并且口感较甜,调和蒲公英茶苦味,口感更好。

适合人群:心肾不交失眠者,体虚贫血者。


以上药方,请咨询医生,根据自身体质和病情判断用量!

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