冬天嗓子痛,就喝这杯水,效果非常明显。

脉脉养生 · 2017-01-11· 阅读量 1


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一到冬天,天气变凉,我们人体的免疫力就会下降,感冒发烧频发,再加上严重的雾霾天气,成为我们人体健康的一大危害,尤其对肺部损伤巨大。

雾霾很容易刺激呼吸道,引起咳嗽等不适,从而诱发咽喉炎、气管炎、结膜炎等疾病。在雾霾天,我们多吃一些猪血、韭菜、莲藕、芹菜,这些有助于肺部排毒的食物,今天给大家讲一个最新饮茶法,此法出自张仲景《伤寒论》中,大家不妨试一下! 

---饮茶法

1、去药店买桔梗、生甘草两味药,把这两味放到杯子里,用刚开水浸泡20分钟就可以喝了,喝淡就可以扔掉。

2、大家不要一下子喝下去,要慢慢喝,效果才会比较显著!(详细内容请看视频查阅)


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