体重120斤和90斤的世界是完全不同的吗?|荐号

美芽 · 2016-12-17· 阅读量 103


我是寺主人,熟悉我的老粉们喜欢叫我饲主。


我的知乎专栏「女神进化论」在一年时间里成为了知乎关注量第1的个人专栏,微信公众号也进入了时尚新媒体的 Top10,全网关注量超过100万。


为什么那么多人会关注「女神进化论」呢?


这要从我这10年的变化说起。


从20岁到30岁,我的人生发生了很多重要的变化。


第一个变化是我的体重。


像大多数女孩一样,我曾经也以极瘦为美,觉得自己特别胖,盲目节食减肥,只吃青菜和青菜汤,1个月减掉了30斤,从120斤掉到了90斤。



听上去很像一个普通网传的励志故事。


有些姑娘可能会觉得我很「努力」,或者「就应该对自己狠一点」,以为减完肥的我脱胎换骨变成了美女,但事实却并非如此。


虽然减到了我自己的「理想」体重,但是实际上却是已经影响健康的偏瘦了。


不健康的快速减肥直接导致身体的各项机能变差,肠胃病,厌食,皮肤蜡黄,面颊凹陷,可以用面黄肌瘦来形容。因为内分泌的紊乱,还得了抑郁症。


那时候的我无论是生理和心理已经完全病态了。很多人见到我的时候都会说「天呐你怎么这么瘦!」但我觉得自己还不够瘦,继续减肥,最瘦的时候只有78斤,然而我却还是觉得自己腿太粗。


健康情况进一步变坏的时候,我看了很多健康、健身方面的书籍和资料,才慢慢地开始意识到自己对于体重的心态是完全扭曲的,减肥的方法可以说是自杀式的,完全置自己身体健康而不顾。


经过了长达5年的时间我的身体才逐渐恢复到健康水平,体重也正常了,不胖也不瘦。


于是我把我的经历写了出来发到了网上,迅速获得了很多人的关注。


也正因为我这个负面例子,很多姑娘意识到自己的体重并不重也不需要「减肥」,很多真的肥胖的姑娘也知道了如何健康地把多余的脂肪减下来。


关于如何正确看待自己的体重,以及如何健康地减去多余的脂肪,我写了这些文章:




内容概览



长按下图识别图中二维码

(关注「女神进化论」微信号,回复「减肥」就可以看到)





在护肤上我也走过了许多不健康的弯路,错误追求「完美无瑕的皮肤」过度护肤,频繁地面膜和去角质,导致皮肤状况糟糕到极度敏感。



于是我从《美容皮肤科学》一路看到《化妆品制造实务》,从一个消费者的角度学习了一本又一本的专业知识,才知道「科学护肤」是什么,自己该用什么护肤品,不该用什么护肤品。而不是盲目地听别人推荐说好就买来试。



系统的护肤文章我们写了这些:




内容概览



长按下图识别图中二维码

(关注「女神进化论」微信号,回复「护肤」就可以看到)





在化妆和穿衣搭配上,我在这10年里,也从什么都不知道,到盲目地买买买和胡乱化妆,最后到直到找到适合自己的衣服和妆容。


心态上我也有了很大的变化,从开始觉得不化妆打扮就不能出门,不化妆就会觉得很自卑,一直到现在我不化妆和化妆,穿正装和穿T恤牛仔裤都可以自信地出门,可以积极地接受和喜爱不同版本的真实的自己。



在彩妆上,我们写了很多简单易懂上手快的并且广为流传的文章,几分钟就可以搞定之前怎么练习都画不好的部分。


我们写了这些文章:




内容概览



在穿衣搭配上,我和我们的服饰编辑「喜多萌」通过我们的经验和方法,几分钟就可以挑选出最适合自己的那双鞋,那条裙子,不再盲目的逛街盲目的买买买,用这种低效的方式来成长。


我们写了如何系统地规划你自己的胶囊衣橱,如何根据你的体型选择衣服:




内容概览





长按下图识别图中二维码

(关注「女神进化论」微信号,回复「彩妆」、「服饰」就可以看到)




不仅仅是外貌上的改变,这10年里,我的学业和事业也发生了很多变化。


我的本科是读的经济学,连连挂科,绩点只有2.5,跨考心理学的研究生也是连续两年失败。


工作一年后,跨专业申请到了在国际上排名顶尖的香港理工大学设计学院的交互设计专业,并且以全班第一的成绩获得了特优生:



关于这段学渣变学霸经历,我写了这些文章:




(关注「女神进化论」微信号,回复「成长」就可以看到)




在大学本科毕业后,我也从一个二线城市不知名公司的用户研究员,一路走到了微软的高级交互设计师,成为了 Lumia 主打自拍应用 Selfie 的主设计师。


创造吉尼斯世界纪录全世界人数最多的自拍就是在这个应用上完成的。



关于求职,我写了这些文章:




还写了在知乎上赞数过万的简历编辑与投递法则:


长按下图识别图中二维码

(关注「女神进化论」微信号,回复「职场」就可以看到)




然而,好景不长,微软在2014年开始了全球大范围裁员,于是我也随着设计部一起离开了。



在许多人眼中看似人生低谷的大裁员,却是我人生的另一个新起点。


我加入了创业大军,先后做过智能手表、开过产品设计咨询公司。


偶尔的机会,我把我的经历发到了知乎上,立刻得到了很多人的关注。很快在读者们的支持下我开始做起了这几年大热的内容电商。


在做电商的日子里,因为没有钱租仓库也没钱雇人,只好把货物放在自己的床边,每天自己一个人打200多件包裹。



终于在2015年8月,我在15分钟内拿到了400万天使投资。


在这之后,我从原先不到20平米的房间里搬了出来,有了自己温馨的办公室和可爱的小伙伴们。还有了我们的首席卖萌官 —— 小猫「发票」



随着我们的粉丝越来越多,名气也越来越响。我先后接到了《悦己》的访谈。



接到了《瑞丽》的访谈。



还被全球最有名的商业媒体美国的 Bloomberg Business Week (彭博商业周刊) 报道。



当然,最开心的还是我们读者的留言:



我的故事可能并不传奇,只是一个普通女孩尽自己的努力实现了一些实际可行的改变。


我对「女神」二字的定义,并不是十全十美,而是那个更好的自己。


做「女神进化论」的初心,就是能够帮助所有正在成长中的姑娘不要走一些不可挽回的弯路。在不被不健康的审美观绑架,和健康自爱的前提下,让外表和内心共同成长。


希望这些帮助了超过百万人的经验和知识,也能够帮助到你。


长按下图识别图中二维码即可关注




 查看原文    文章为作者独立观点,不代表豆芽派文章网立场
广告位
美芽的最新文章
这样的女人,男人一碰就上瘾|推荐

今天给大家介绍一位混迹时尚圈却又接地气的姑娘她叫Mog 也是我的好朋友 我们都喜欢叫她蘑菇太会穿搭的她为了造福

时下最IN的刘海集|不换发型你都不知道你有多美

经授权转载自:Lisa的美妆日记微信公众号:mzs878不知道是谁说的中分看鼻子,齐刘海看脸型,斜刘海看气质,无刘海看五官照

有了这些运动鞋,我再也不想穿高跟了!

如何完美的同时把控舒适和美感一直是个难题,芽芽能想到娱乐圈最能将美感与舒适结合在一起的女明星,就是张钧甯了,这

女神养成记,如何从路人甲进化成吸睛Queen|推荐

学会买东西!今天给大家介绍一个好朋友买买菌(maimaimaijun)你不会买,不知道买什么!买买菌都能告诉你~教你付出同样的金

原来日本贵妇不止用cpb,平价好用的品牌一个不落

经授权转载自:Miss不吃藕微信公众号:missbuchiou说起日系美妆品,大家耳熟能详的就是cpb这类品牌,不过Miss不吃藕作为

灭草|抢破头买来的热门色,用一次就打入冷宫!

前几天突发奇想的一场灭草活动收到了众多口红控的“投诉”~ 评论来势汹汹!就像评论里这个妹子说的!@m:楼上这些好可

最适合换季的补水面膜,囤个10盒都不过分|推广

很多女生对面膜都有一种生来的执念,美白的、保湿的、控油的、祛痘的,各种品类都囤很多钱花出去了,效果却没有很好。

爽肤水、精华水、柔肤水,化妆水、什么时候最该用化妆棉?

本文经授权转载自:美容大王和化学家微信公众号:beautyscanner长点护肤姿势...自从进入护肤品行业之后,总有人问大叔,

你的皮肤为啥好不了?7大作死毁脸行为你中枪了几个?闭口痘痘黑头都是你作出来的!

最近很多小仙女老是和我报怨,说自己当年的皮肤真的是肤如凝脂吹弹可破啊~可是这几年不知道是不是老了的原因,爆炸出

敷个面膜再上妆?这也是zuo死啊!

经授权转载自:言安堂微信公众号:Yan_Huang_TH这个题目够直接,所以没有什么太长不看版了,标题就是太长不看版。看到过